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Atme richtig

der Schlüssel zu Gesundheit und Ausgeglichenheit
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lodes, Hiltrud (Verfasser)
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: Juni 2000
Verlag: München, Goldmann
Mediengruppe: Gesundheit/Medizin
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Inhalt

Atmen ist Leben
Atmen ist so selbstverständlich, dass man im Alltag kaum einen Gedanken daran verschwendet. Dabei ist Atmen ein notwendiger Austausch zwischen Außen und Innen. Ist dieses Wechselspiel gestört, gerät der Mensch aus dem Gleichgewicht. Die richtige Atemtechnik bringt den Ausgleich zwischen Körper und Seele und dient als Therapie bei Beschwerden des Herz-Kreislauf-Systems, des Magen-Darm-Trakts und der Atmungsorgane. Die Atemschule von Hiltrud Lodes zeigt, wie man richtig atmet und seinen persönlichen Atemrhythmus findet.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lodes, Hiltrud (Verfasser)
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: Juni 2000
Verlag: München, Goldmann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 615.9, LebensBar
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ISBN: 978-3-442-10305-8
Beschreibung: 10. Auflage, aktualisierte Taschenbuchausgabe, 159 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Atempflege, Atemrhythmus, Atmen, Atmung, Atmungsübungen, Ausgeglichenheit, Entspannen, Entspannung, Entspannungsmethoden, Entspannungstechniken, Entspannungsübungen
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Gesundheit/Medizin