Das große GU-Laufbuch

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Das große GU-Laufbuch

Verfasser: Buchhorn, Tomas; Winkler, Nina

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2005

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Sport, Spiel

verfügbar

Exemplare

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Inhalt

Basic-Wissen zu Ausrüstung, Ernährung, Lauftechnik und Training; dazu typgerecht abgestimmte Informationen, Extratipps und Trainingspläne für Wellness-, Fitness- und Wettkampfläufer.