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Psyche in Form

Sportpsychologie auf einen Blick
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Baumann, Sigurd
Jahr: 2011
Mediengruppe: Download
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Inhalt

Die Psyche ist maßgeblich an sportlichen Erfolgen und Misserfolgen beteiligt. Daher ist es wichtig, nicht nur den Körper fit zu machen, sondern auch die Psyche zu stärken. Was tun bei Lampenfieber? Wie geht man mit Angst und Stress im Wettkampf um? Wie stärkt man das Selbstvertrauen? Egal ob Einzel- oder Mannschaftssport, dieses Buch gibt Trainern und Sportlern Einblicke in das faszinierende Feld der Sportpsychologie und zeigt, wie man zur mentalen Fitness gelangt.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Baumann, Sigurd
Jahr: 2011
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Systematik: Suche nach dieser Systematik THUEBIBNET
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ISBN: 978-3-8403-0847-5
Beschreibung: 164 S. zahlr. graph. Darst.
Schlagwörter: Sportpsychologie, Psychotraining, Sport
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Download