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Aquafitness

trainieren Sie Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Adami, Mimi Rodriguez
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2003
Verlag: München, Dorling Kindersley
Mediengruppe: Sport, Spiel
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Inhalt

Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining in Schwimmbad und Pool: große, deutliche, mit Text ergänzte Fotos zeigen Übungen in Tief- und Flachwasser, Tipps für Geräte (Wassernudel, Disc, Hantel, Band u.s.w.), dazu Trainingsprogramme und Erläuterung beliebter Fehler.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Adami, Mimi Rodriguez
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2003
Verlag: München, Dorling Kindersley
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Systematik: Suche nach dieser Systematik G 107+
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ISBN: 3-8310-0433-1
Beschreibung: 160 S.: überw. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Aquafitness, Fitnesstraining, Ratgeber, Unterwassergymnastik, Wassergymnastik
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Mediengruppe: Sport, Spiel