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Detox mit Yin und Yang Yoga

der sanfte Weg, deinen Körper ganzheitlich zu entgiften und neue Kraft zu tanken
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Arend, Stefanie
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2014
Verlag: München, Südwest-Verl.
Mediengruppe: Gesundheit/Medizin
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Inhalt

Stefanie Arend hat verschiedene Ausbildungen in unterschiedlichen Yoga-Richtungen gemacht, bis sie nach Jahren des Ausprobierens im Yin-Yoga-Teacher-Training von Paul und Suzee Grilley endlich das fand, was sie so lange gesucht hat. Diese Herangehensweise an Yoga hat ihr einen tiefen inneren Frieden und ein Gefühl des Ankommens geschenkt. Im Jahr 2007 hat sie ihr eigenes Yogastudio eröffnet, in dem sie seitdem unterrichtet. Zudem gibt sie hier individuelle Ernährungsberatungen. Seit 2012 bildet sie Interessierte im Yin Yoga aus.
 
 
Stefanie Arend ist Autorin von diversen Yogabüchern und -DVDs. Ihr erstes Buch „Yin Yoga – Der sanfte Weg zur inneren Mitte” wurde im Jahr 2011 zum „Besten Yogabuch des Jahres” gewählt.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Arend, Stefanie
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2014
Verlag: München, Südwest-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 615+, O 613.5+
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ISBN: 978-3-517-09270-6
Beschreibung: 1. Aufl., 192 S. : zahlr. Ill.
Schlagwörter: Entgiftung, Yin und Yang, Yoga
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Mediengruppe: Gesundheit/Medizin