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"Denk dich frei" ist eine Einladung, das Leben zu meistern. Die Affirmationen und Impulse unterstützen dabei, den Alltag mit all seinen Herausforderungen zu bewältigen. Sie sind auch weitaus mehr. Sie verändern das Denken. Das anfängliche Training wird zu einer Selbstverständlichkeit und offenbart glasklar die Auswirkungen der eigenen Gedanken auf das tägliche Erleben. Die Autorin ist zertifizierte MBSR-Lehrerin und hat die Praxis der Achtsamkeit in ihr Leben integriert. Diese Impulse sind aus ihrem eigenen Wachstum entstanden und können zu einem tieferen Einverstandensein führen inmitten aller scheinbaren Widersprüche. Es darf einfach sein.

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