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Be fit & dance!

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Medienkennzeichen: DVD
Jahr: 2013
Verlag: München, wellbewell GmbH
Mediengruppe: Sachfilm
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Inhalt

"be fit & dance!" kombiniert in vier Tanzworkouts leicht zu erlernende Tanzchoreografien mit funktionalen Fitnessübungen. Barbara Becker und Detlef Soost haben gemeinsam ein Programm kreiert, das Spaß macht, Kalorien verbrennt, das Herz-Kreislauf-System aktiviert und für schöne, schlanke Muskeln sorgt. Das einzelne Training dauert 20 Minuten (das Komplettprogramm 80 Minuten), und es ist sowohl für Anfänger als auch für Trainierte geeignet.

Rezensionen

Details

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Medienkennzeichen: DVD
Jahr: 2013
Verlag: München, wellbewell GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik G 107+
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ISBN: B-00-C25DG0-C
Beschreibung: 1 DVD : ca. 120 min + 1 Heft
Schlagwörter: Fitnesstraining, Tanzen, Tanztraining
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Mediengruppe: Sachfilm