Liebe Angst, Zeit, dass du gehst

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Liebe Angst, Zeit, dass du gehst

wie ich mich von Angst und Panikattacken befreite

Verfasser: Möller, Annett (Verfasser); Schneiberg, Judith (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: [2021]

Verlag: Hamburg, Edel Books

Mediengruppe: Psycholog./Pädagogik

verfügbar

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Inhalt

TV-Moderatorin Annett Möller litt vor der Kamera jahrelang unter Angst und Panikattacken. Sie überspielte ihre inneren Qualen bis zur völligen Erschöpfung und kämpfte sich lange durch die immer häufiger auftretende Angst vor der Angst - unbemerkt von ihrem Umfeld. In ihrem Buch beschreibt Annett Möller ihren Weg aus dem Angstkreislauf. Unterstützt von Expertinnen klärt sie fundiert über das Thema Angst auf und stellt als ausgebildete Systemische Coachin wirkungsvolle Selbsthilfetechniken vor.