Mit Long Covid zurück ins Leben

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Mit Long Covid zurück ins Leben

eine Anleitung für mehr Energie, Gesundheit und Lebensqualität

Verfasser: Nüßlein, Stefanie (Verfasser); Ott, Cornelia (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2022

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Gesundheit/Medizin

verfügbar

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Inhalt

Selbsthilfe bei Long Covid von einer Psychologin und Betroffenen und ihrer Ärztin. Dieses Buch richtet sich an alle Long Covid-Patientinnen, die zurück ins Leben wollen - ohne sich dabei zu überfordern. Als selbst Betroffene entwickelte die Psychologin Stefanie Nüßlein zusammen mit der Internistin und Ernährungsmedizinerin Dr. med. Cornelia Ott diese Anleitung für mehr Energie und Gesundheit. Die Autorinnen geben tiefe Einblicke in das Leben mit Long Covid und klare, leicht umsetzbare Tipps und Übungen für den Alltag.