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In 15 Minuten völlig erfrischt - Neue Atemübungen zur einfachen und sofort wirksamen Anwendung

Die Perle der Tiefenentspannung (Entspannung, Meditation, Innere Balance)

Verfasser: Lynen, Patrick; Lynen, Patrick

Jahr: 2018

Mediengruppe: Download

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Inhalt

Emotionen der Vergangenheit sind zwar in unserem Körper gespeichert, doch wir können Sie über die Atmung freisetzen. Auf diese Weise bringen wir die Energie in unserem Körper wieder in Bewegung. Genau so, wie es in asiatischen Kulturen seit vielen tausend Jahren gelehrt wird. Mit den über viele Jahre evaluierten Übungen in diesem Premium-Hörbuch wird Ihr Atmen zu einer leidenschaftlichen Intention, die Sie von einschränkenden Emotionen der Vergangenheit befreit. Ihr Körper wird so innerhalb kürzester Zeit zur Heimat neuer Energie. Inhalt: Sechs bewährte Übungen für die Anwendung im Sitzen, Liegen und vor dem Einschlafen.